Jaké je spalování kalorií při běhu, chůzi, cvičení, úklidu a športe...
Základem hubnutí je kromě omezení příjmu kalorií i jejich co nejlepší spalování. Za účelem podpory jejich spalování byste se měli soustředit na pravidelnou fyzickou...
Diety
Nápoje na hubnutí
Které dietní polévky jsou nejlepší na hubnutí a jsou lehké a...
Jedním z často používaných prostředků na hubnutí jsou dietní polévky. Na internetu víte najít recepty hlavně na ty zeleninové, typickým příkladem je zelná polévka....
Ketonová diéta
Jaké účinky na hubnutí má hladovění a hladovka a zkušenosti, kolik...
Půst, hladovka nebo hladovění, všechny tyto pojmy znamenají určitou formu odpírání si běžného stravování tak, jak jej známe ve všední dny. Pokud přemýšlíte o...
Nejpopulárnější
14 denní dieta, její vliv na hubnutí, doporučený jídelníček, výsledky a zkušenosti
Na rozdíl od krátkodobých diet na pár dní mají ty programy, které trvají déle, výhodu v komplexnějším působení na hubnutí, ale také trávení, metabolismus...
Nejlepší káva na hubnutí: Pomáhá více černá, zelená, bílá, čínská nebo ajurvédská
Káva patří mezi velmi oblíbené nápoje a to i z pohledu několika pozitivních účinků na lidský organismus. Kvalitní káva má stimulační účinky na kardiovaskulární...
Jaký význam na hubnutí má 5 denní dieta Zkušenosti ukazují, že hlavní je jídelníček
Rychlé hubnutí je dnes velmi oblíbenou tématem a to platí hlavně na jaře nebo před letem. Krátkodobé diety, které dokáží zázraky za pár dní,...
Je možné hubnutí sportem – Zde je 10 tipů na ty sporty, které jsou...
Pohyb patří mezi přirozenou lidskou činnost a je všeobecně známo, že od jeho pravidelnosti a intenzity závisí i tělesná hmotnost. Čím více ho budete...