12 tipů na dietní, přírodní, ovocné a zeleninové domácí nápoje na...
Nejen jídlo, ale i nápoje vám mohou pomoci na hubnutí, trávení, metabolismus, spalování tuků a snížení pocitu hladu. Nejlepší jsou na to domácí nápoje,...
Diety
Nápoje na hubnutí
12 tipů na dietní, přírodní, ovocné a zeleninové domácí nápoje na...
Nejen jídlo, ale i nápoje vám mohou pomoci na hubnutí, trávení, metabolismus, spalování tuků a snížení pocitu hladu. Nejlepší jsou na to domácí nápoje,...
Ketonová diéta
Krabičková dieta, jaký má jídelníček a recepty, její výhody jaké jsou...
Pro ty, co se chtějí zdravější stravovat, ale zároveň nechtějí řešit složitý jídelníček či náročné recepty, je zajímavou možností Krabičková dieta. Pokud si pod...
Nejpopulárnější
Čo je Paleo diéta, skúsenosti s ňou, jej zásady a výsledky, potraviny a možné...
Paleolitické dieta budí v poslední době velkou pozornost a získává si popularitu po celém světě. Důvodem je teze, že moderní stravovací návyky a jídelníček...
Redukční Smoothie dieta a její efekty, jaký má jídelníček a recepty a zkušenosti s...
Smoothie dieta je velmi oblíbeným způsobem, jak zhubnout a to tak pro muže, tak pro ženy. Je vhodná i pro vegetariány či vegany a...
Vyvážená a zdravá strava na hubnutí Zde jsou zkušenosti, recepty a ověřené tipy
Nutričně správně vyvážená strava není jen záležitostí pro sportovce, ale také z pohledu hubnutí a tělesné hmotnosti. Chcete-li snížit nadváhu nebo shodit nějaké to...
Dopřejete si pivo, víno či tvrdé – Přibývání z alkoholu je časté, zde jsou...
Alkohol je velmi známým zdrojem kalorií, není proto příliš čemu divit, pokud jde o přibírání od alkoholu. Důvěrně to znají hlavně všichni pivaři, ale...
NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY
Ketónová diéta
Nejnovější články
Proč je důležité i anaerobní cvičení a jaký má vliv na tuky, svaly a...
Cvičení může mít dva účinky. Prvním je hubnutí, čili snižování hmotnosti, druhým zlepšování kondice a fyzické síly. Anaerobní cvičení a cviky primárně cílí na...
Krabičková dieta, jaký má jídelníček a recepty, její výhody jaké jsou zkušenosti s ní
Pro ty, co se chtějí zdravější stravovat, ale zároveň nechtějí řešit složitý jídelníček či náročné recepty, je zajímavou možností Krabičková dieta. Pokud si pod...
Přibírání v těhotenství je problém – Zde jsou tipy, jak nepřibrat v těhotenství a...
Nadměrné přibírání v těhotenství je běžný problém, který trápí poměrně hodně žen. Přibývání je obvykle tak rychlé, že ho vidět ne po měsících, ale...