Jaké efekty má Raw dieta, jak pomáhá na hubnutí a z...
Mezi diety, které jsou v posledním období opravdu velmi populární a žádané, patří i Raw dieta. Ta vychází ze zásady, že nejlepší je syrová...
Diety
Nápoje na hubnutí
Dopřejete si pivo, víno či tvrdé – Přibývání z alkoholu je...
Alkohol je velmi známým zdrojem kalorií, není proto příliš čemu divit, pokud jde o přibírání od alkoholu. Důvěrně to znají hlavně všichni pivaři, ale...
Ketonová diéta
Keto dieta a recepty, potraviny či jídla, které by měl obsahovat...
Ketogenní dieta, někdy nazývaná také Ketonová, je založena na tom, co jíst, co nejíst a jaké potraviny či pokrmy jsou povoleny a které naopak...
Nejpopulárnější
Co pomáhá na obezitu a co je na ni nejlepší – Zde jsou rady,...
Obezita patří mezi klasický příklad civilizačního onemocnění, které zároveň jen velmi málo lidí bere vážně. Statistiky však hovoří jednoznačně, jde o jeden z nejčastějších...
Jíst či nejíst sacharidy před spaním a na večeři Doporučení, kdy jejich jíst během...
Sacharidy jsou důležitou živinou prakticky pro celé naše tělo a to nejen jako zdroj rychlé energie, ale také z pohledu stavební funkce a vlivu...
Sacharidy: Rozdělení, co to je a jaký je jejich význam, vliv na hubnutí, kde...
Sacharidy jsou jednou ze tří základních živin potřebných pro fungování organismu. Zařazují se mezi makronutrienty a tělu poskytují energii na běžné fungování během celého...
Jak začít hubnout zdravě a doma, můžete ale zkusit cvičit i v posilovně
Jak mám začít s hubnutím? Tuto otázku se ptá mnoho lidí, ale místo toho by se měli spíše ptát, jak začít hubnout zdravě a...
NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY
Nejnovější články
Zdravá výživa jako klíč ke spokojenějšímu životu
Říká se, že jsme to, co jíme. Možná, že je to dostatečně motivační k tomu, abychom jedli co nejlépe a také se tak následně...
Co ovlivňuje udržení hmotnosti a svalů po zhubnutí
Zhubli jste nebo hubnete a už teď přemýšlíte, jak si udržet hmotnost po hubnutí? Bojíte se také o své svaly, abyste neztratili z jejich...
Jaký jídelníček má dieta Štefana Margity a co uvádějí recenze na základě zkušeností
Mezi diety, které sice nepatří mezi nejznámější, ale které podle zkušeností a recenzí přinášejí poměrně viditelné výsledky na hubnutí, je i dieta Štefana Margitu....
