Kde se měří obvod pasu, jaký je ideální pro muže a...
Pro většinu lidí znamená obezita vysokou tělesnou hmotnost, kdy se ručička na váze ne a ne zastavit. Ačkoliv primárním kritériem pro hodnocení obezity je...
Diety
Nápoje na hubnutí
Vláknina a hubnutí spolu významně souvisí Na hubnutí vám pomůže nejen...
Jednou z nejvýznamnějších složek stravy, která sice neposkytuje tělu žádné zásadní živiny, je vláknina. Mnoho lidí o její existenci ani netuší, na druhou stranu,...
Ketonová diéta
Jóga na hubnutí, nejlepší cvičení pro začátečníky a které cviky jsou...
Jdou jóga a hubnutí dohromady? Tuto otázku si klade stále více mužů i žen a na první pohled jsou jógové cviky a polohy pro...
Nejpopulárnější
12 tipů na nejlepší domácí koktejly na hubnutí, na které netřeba složitý recept
Mezi velmi oblíbené prostředky podporující hubnutí patří i koktejly. Jejich největší výhodou je, že si je umíte udělat doma, není na ně třeba žádný...
Jak zhubnout do plavek rychle a efektivně – Zde jsou rady pro rychlé hubnutí...
Hubnutí do plavek nebo do léta je populární a to tak u žen, tak u mužů. Zatímco u mužů jde hlavně o shození nadbytečného...
Jak a co jíst a nepřibrat – Nejde jen o jídelníček, zde je 12...
Chtěli byste jíst a nepřibrat? Takový sen má zřejmě každá žena nebo i každý muž, hodně však závisí nejen na tom, co jíte, ale...
Co pomáhá na obezitu a co je na ni nejlepší – Zde jsou rady,...
Obezita patří mezi klasický příklad civilizačního onemocnění, které zároveň jen velmi málo lidí bere vážně. Statistiky však hovoří jednoznačně, jde o jeden z nejčastějších...
NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY
Nejnovější články
Zdravá výživa jako klíč ke spokojenějšímu životu
Říká se, že jsme to, co jíme. Možná, že je to dostatečně motivační k tomu, abychom jedli co nejlépe a také se tak následně...
Co ovlivňuje udržení hmotnosti a svalů po zhubnutí
Zhubli jste nebo hubnete a už teď přemýšlíte, jak si udržet hmotnost po hubnutí? Bojíte se také o své svaly, abyste neztratili z jejich...
Jaký jídelníček má dieta Štefana Margity a co uvádějí recenze na základě zkušeností
Mezi diety, které sice nepatří mezi nejznámější, ale které podle zkušeností a recenzí přinášejí poměrně viditelné výsledky na hubnutí, je i dieta Štefana Margitu....
