Krabičková dieta, jaký má jídelníček a recepty, její výhody jaké jsou...
Pro ty, co se chtějí zdravější stravovat, ale zároveň nechtějí řešit složitý jídelníček či náročné recepty, je zajímavou možností Krabičková dieta. Pokud si pod...
Diety
Nápoje na hubnutí
Co je BMI index, důležité hodnoty, jeho význam pro zdraví a...
Zkratka BMI index znamená tzv. body mass index, volně přeloženo index tělesné hmotnosti. Za tímto pojmenováním se skrývá vzorec, který má význam z pohledu...
Ketonová diéta
Co je bezezbytková dieta, jaké má recepty a proč je dobrá...
Dalšími zajímavými diety, které nepatří tak úplně k typickým redukčním dietám na hubnutí, ale mají mnohem širší účinky a využití, patří i bezezbytková dieta....
Nejpopulárnější
Chcete zhubnout zdravě a přirozeně – Zde jsou ověřeny domácí recepty na hubnutí
Zdravé hubnutí je cílem asi každého jednoho člověka, který se při pohledu na ručičku váhy nebo do zrcadla nepříjemně překvapí. Bohužel, obezita a nadváha...
Jóga na hubnutí, nejlepší cvičení pro začátečníky a které cviky jsou na břicho
Jdou jóga a hubnutí dohromady? Tuto otázku si klade stále více mužů i žen a na první pohled jsou jógové cviky a polohy pro...
Toto jsou nejčastější a největší chyby při hubnutí, kterých byste se měli vyvarovat
Hubnutí není jednorázová záležitost a nejde ani o něco, co přijde automaticky. Kromě toho, že jde o komplexní a dlouhodobý proces, mnoho lidí dělá...
Mrkvová dieta a její jídelníček, jaké jsou zkušenosti s ní a jaké má výsledky...
Mrkvová dieta představuje další ze skupiny jednostranných diet a jak již říká její název, je založena právě na využívání mrkve jako základní a nejdůležitější...
NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY
Nejnovější články
Zdravá výživa jako klíč ke spokojenějšímu životu
Říká se, že jsme to, co jíme. Možná, že je to dostatečně motivační k tomu, abychom jedli co nejlépe a také se tak následně...
Co ovlivňuje udržení hmotnosti a svalů po zhubnutí
Zhubli jste nebo hubnete a už teď přemýšlíte, jak si udržet hmotnost po hubnutí? Bojíte se také o své svaly, abyste neztratili z jejich...
Jaký jídelníček má dieta Štefana Margity a co uvádějí recenze na základě zkušeností
Mezi diety, které sice nepatří mezi nejznámější, ale které podle zkušeností a recenzí přinášejí poměrně viditelné výsledky na hubnutí, je i dieta Štefana Margitu....
