Tipy, jak nastartovat metabolismus rychle a správně nejen na hubnutí, ale...
Metabolismus neboli látková přeměna, je jeden z nejzákladnějších a nejdůležitějších procesů v lidském těle. Jde o souhrn několika procesů, který zahrnuje i tzv. bazální...
Diety
Nápoje na hubnutí
Hledáte ověřené recepty a tipy na dietní obědy – Tyto jsou...
Stravování má výrazný vliv na hmotnost a jedním z důležitých jídel je i oběd. Mnoho lidí i myslí, že během hubnutí je nejlepší ho...
Ketonová diéta
Co pomáhá na přejídání, jaké má příznaky, jaké jsou následky a...
Mezi na první pohled nevinné prohřešky a zlozvyky, avšak s výraznými následky na zdraví, patří přejídání. V mnoha případech je za tímto stavem psychika,...
Nejpopulárnější
Pokud vám chybí motivace na hubnutí, zde je 10 ověřených rad, které vám v...
U většiny lidí je motivace zhubnout záležitostí představy o ideální postavě. Úvodem to možná stačí, ale jakmile přijdou první potíže, překážky nebo problémy, více...
Toto jsou nejlepší a zdravé nápoje na hubnutí, které jsou pro muže i pro...
Pít musí každý člověk, konec konců, voda tvoří většinu objemu našeho těla. Pokud vás trápí nadváha a chtěli byste nějaké to přebytečné kilo shodit,...
Přibírání v menopauze na váze, proč je nejčastěji na břiše a jak ho zastavit
Menopauza, čili období přechodu u žen z reprodukčně aktivní části života do té méně aktivní, je časem několika změn. Vyplývá to především z poklesu...
Tipy, jak nastartovat metabolismus rychle a správně nejen na hubnutí, ale každé ráno
Metabolismus neboli látková přeměna, je jeden z nejzákladnějších a nejdůležitějších procesů v lidském těle. Jde o souhrn několika procesů, který zahrnuje i tzv. bazální...