Hledáte ověřené recepty a tipy na dietní obědy – Tyto jsou...
Stravování má výrazný vliv na hmotnost a jedním z důležitých jídel je i oběd. Mnoho lidí i myslí, že během hubnutí je nejlepší ho...
Diety
Nápoje na hubnutí
Zdravá výživa jako klíč ke spokojenějšímu životu
Říká se, že jsme to, co jíme. Možná, že je to dostatečně motivační k tomu, abychom jedli co nejlépe a také se tak následně...
Ketonová diéta
Co je zelná dieta, jaký má jídelníček, které recepty jsou nejlepší...
Jednou z velmi známých a populárních diet určených speciálně na hubnutí je zelná dieta. Jak již říká i samotný název, dieta je založena hlavně...
Nejpopulárnější
Přibírání v menopauze na váze, proč je nejčastěji na břiše a jak ho zastavit
Menopauza, čili období přechodu u žen z reprodukčně aktivní části života do té méně aktivní, je časem několika změn. Vyplývá to především z poklesu...
Co je nejlepší na snížení a potlačení chuti k jídlu Tabletky, čaj, bylinky i...
Nadměrná chuť k jídlu je velmi nezdravým jevem a problémem nejen z pohledu hubnutí, nadváhy či obezity, ale celkově pro celý organismus. Přejídání patří...
Mačingová dieta, zkušenosti s ní, jaké recepty obsahuje jídelníček a jaké jsou výsledky
Dieta podle Antónia Mačingová je stále více populárnějším způsobem diety, jehož cílem není pouze jednoduché hubnutí, ale i zlepšení stravovacích návyků a životosprávy. Její...
Které potraviny jsou bohaté na sacharidy – Zde je 9 tipů, kde ve stravě...
Sacharidy, někdy nazývané také mylně cukry, patří mezi mimořádně důležitou živinu pro naše tělo, ačkoli v dnešní době velmi uznávanou. Je třeba říci, že...