hubnutiblog
Píšeme o zdravém životním stylu, jakou fyzickou aktivitu třeba provádět a a jak se stravovat. Rozebíráme do detailů několik diet a hodnotíme jejich klady, ale i zápory. Popisujeme jak funguje metabolismus a na co si třeba při stravování dávat pozor.
Nejnovější články
Jaké účinky má 13 denní mléčná dieta – Zde jsou postup, výsledky a zkušenosti...
Mléčná dieta patří mezi střednědobé diety s trváním 13 dnů a slibuje výraznou efektivitu v poklesu hmotnosti, údajně až 8 kilogramů. Jde o ohromující...
Jak pomáhá aerobní cvičení na hubnutí a odbourání tukových zásob doma
Aerobní cvičení se stává stále populárnější a to hlavně proto, že kromě zvýšení kondice a posílení kardiovaskulárního systému či respirační soustavy je důležitým účinkem...
Má zeleninová dieta výsledky – Zde jsou recepty, jídelníček na hubnutí a zkušenosti s...
Zeleninová dieta patří mezi velmi populární a zajímavé diety a je často využívána, protože je považována za zdravou a pro tělo prospěšnou. To je...
