Prevence nadváhy je důležitá, zde jsou rady, jak jí předcházet a...
Nadváha trápí opravdu velké množství lidí, podle statistik ní a obezitou bude už v dohledné době trpět skoro polovina lidí ve vyspělých zemích. Právě...
Diety
Nápoje na hubnutí
Mrkvová dieta a její jídelníček, jaké jsou zkušenosti s ní a...
Mrkvová dieta představuje další ze skupiny jednostranných diet a jak již říká její název, je založena právě na využívání mrkve jako základní a nejdůležitější...
Ketonová diéta
Může být hubnutí během účinné – A je lepší na běžícím...
Je možné hubnutí během a pokud ano, jak dlouho je třeba běhat, abyste zhubli? Tyto, ale i mnohé jiné otázky na téma hubnutí a...
Nejpopulárnější
Co jsou kalorie, které jsou prázdné a které aktivně a jako jejich spálit rychle...
Většina lidí, kteří se věnují hubnutí, dívá hlavně na kalorie a to, kolik jich denně přijmou či naopak vydají a spálí. Dívat na kalorie...
Nejlepší a nejvhodnější zelenina na hubnutí – Na těchto 12 druhů nezapomeňte
Zdravé a účinně hubnutí se neobejde bez zeleniny. Ta je přitom i v běžných případech zcela přirozenou součástí jídelníčku, ale pokud chcete ještě účinněji...
Je možné hubnutí bez diety – Ano, dokonce je zdravé, bez jojo efektu a...
Většina lidí pokládá diety za nejlepší způsob, jak zhubnout. Platí to bez ohledu na to, kolik chtějí zhubnout a za jaké časové období, ať...
Redukční Smoothie dieta a její efekty, jaký má jídelníček a recepty a zkušenosti s...
Smoothie dieta je velmi oblíbeným způsobem, jak zhubnout a to tak pro muže, tak pro ženy. Je vhodná i pro vegetariány či vegany a...