6 způsobů, co pomáhá a co je dobré na nechutenství a...
Pokud vám nechutná jídlo nebo obecně nemáte na nic chuť, jde o běžný stav, který pociťuje z času na čas každý člověk. Může jít...
Diety
Nápoje na hubnutí
Má 90 denní dieta dobré výsledky na hubnutí Zde jsou jídelníček...
Hledáte dietu, která by vám pomohla na hubnutí, ale zároveň musí jít o dlouhodobou změnu životosprávy? V tom případě je pro vás 90 denní...
Ketonová diéta
Které zásady má Cambridge dieta, což zahrnuje jídelníček a plán a...
Mezi diety, které jsou založeny takříkajíc na vědeckých předpokladech, patří i Cambridge dieta pocházející z Velké Británie. Tato dieta slibuje rychlé shození nadváhy a...
Nejpopulárnější
Nejúčinnější a nejlepší cviky na hubnutí doma pro muže i pro ženy
Hubnutí a cvičení jdou dohromady zcela přirozeně, konec konců, každý pohyb, který pomáhá na spalování kalorií, má pro snížení hmotnosti velký význam. Na rozdíl...
Pomáhá ovocná dieta na hubnutí bez joj efektu – Zde jsou zkušenosti i jídelníček
Mezi oblíbené a z hlediska vitamínů mimořádně zdravé a prospěšné diety patří ovocná dieta, která může mít poměrně flexibilní trvání na 3 dny, 5...
Nejlepší a nejvhodnější zelenina na hubnutí – Na těchto 12 druhů nezapomeňte
Zdravé a účinně hubnutí se neobejde bez zeleniny. Ta je přitom i v běžných případech zcela přirozenou součástí jídelníčku, ale pokud chcete ještě účinněji...
Které přílohy při hubnutí jsou dietní a fitness tipy, jaké si zvolit na oběd...
Přílohy k jídlům jsou takříkajíc věčným tématem. I v případě, že se nedíváte cíleně na hubnutí, může příloha z jinak zdravého jídla udělat sacharidové...