Je možné hubnutí bez cvičení – Zkušenosti ukazují, že ano a...
Kdo by nechtěl hubnout, aniž musel cíleně cvičit? Pokud si myslíte, že to utopie nebo jen nějaký levný trik, opak je pravdou, jde o...
Diety
Nápoje na hubnutí
Vyvážená a zdravá strava na hubnutí: Zde jsou zkušenosti, recepty a...
Nutričně správně vyvážená strava není jen záležitostí pro sportovce, ale také z pohledu hubnutí a tělesné hmotnosti. Chcete-li snížit nadváhu nebo shodit nějaké to...
Ketonová diéta
Bílkoviny: Co to je, význam a účinky na hubnutí i růst...
Proteiny patří mezi tři nejdůležitější živiny a makronutrienty pro lidský organismus a podle toho je třeba vnímat i jejich příjem ve stravě a význam...
Nejpopulárnější
Pomáhá ovocná dieta na hubnutí bez joj efektu – Zde jsou zkušenosti i jídelníček
Mezi oblíbené a z hlediska vitamínů mimořádně zdravé a prospěšné diety patří ovocná dieta, která může mít poměrně flexibilní trvání na 3 dny, 5...
Jaký jídelníček a recepty má dieta podle krevní skupiny, zkušenosti s ní a výsledky
Pro většinu lidí je krevní skupina pouze nějaké označení a maximálně o ní vědí kvůli tomu, aby jim v případě potřeby a masivního krvácení...
Jak na efektivní a účinné hubnutí – Je snadné, pokud je za ním zdravá...
Kdo by nechtěl rychle a snadno zhubnout? Klíčem k tomu cíli nejsou žádné extrémní diety nebo příliš vyčerpávající cvičení, ale efektivní a účinné hubnutí...
Vláknina a hubnutí spolu významně souvisí Na hubnutí vám pomůže nejen psyllium
Jednou z nejvýznamnějších složek stravy, která sice neposkytuje tělu žádné zásadní živiny, je vláknina. Mnoho lidí o její existenci ani netuší, na druhou stranu,...