Nejlepší káva na hubnutí: Pomáhá více černá, zelená, bílá, čínská nebo...
Káva patří mezi velmi oblíbené nápoje a to i z pohledu několika pozitivních účinků na lidský organismus. Kvalitní káva má stimulační účinky na kardiovaskulární...
Diety
Nápoje na hubnutí
Jaký jídelníček na hubnutí je nejlepší pro muže i ženu a...
Chcete zhubnout pomocí jídelníčku? Pokud na to půjdete rozumně a hlavně dlouhodobě, určitě je taková cesta správná a je jen otázkou času, kdy přijdou...
Ketonová diéta
Nechcete přibrat – Zdravé sladkosti jsou dobrá alternativa, nemusí jít jen...
Je všeobecné známo, že sladkosti patří mezi ty druhy potravin, které jsou považovány za "tabu" pro každého, kdo myslí hubnutí vážně. Právě různým druhům...
Nejpopulárnější
Atkinsonova dieta, zkušenosti s ní, jaké má fáze, zakázané potraviny a její výsledky
Jednou z diet, jejichž hubnutí je založeno na snížení příjmu sacharidů, je i Atkinsonova dieta. Na rozdíl od jiných dietních programů, tato dieta se...
Mrkvová dieta a její jídelníček, jaké jsou zkušenosti s ní a jaké má výsledky...
Mrkvová dieta představuje další ze skupiny jednostranných diet a jak již říká její název, je založena právě na využívání mrkve jako základní a nejdůležitější...
Nejúčinnější a nejlepší cviky na hubnutí doma pro muže i pro ženy
Hubnutí a cvičení jdou dohromady zcela přirozeně, konec konců, každý pohyb, který pomáhá na spalování kalorií, má pro snížení hmotnosti velký význam. Na rozdíl...
Jak na efektivní a účinné hubnutí – Je snadné, pokud je za ním zdravá...
Kdo by nechtěl rychle a snadno zhubnout? Klíčem k tomu cíli nejsou žádné extrémní diety nebo příliš vyčerpávající cvičení, ale efektivní a účinné hubnutí...