Tipy, jak nastartovat metabolismus rychle a správně nejen na hubnutí, ale...
Metabolismus neboli látková přeměna, je jeden z nejzákladnějších a nejdůležitějších procesů v lidském těle. Jde o souhrn několika procesů, který zahrnuje i tzv. bazální...
Diety
Nápoje na hubnutí
Pomáhají náplasti na hubnutí, například z břicha – Dejte na zkušenosti,...
Lidé ve snaze zhubnout zkoušejí opravdu různé způsoby, hlavně takové, které slibují rychlé, účinné a zároveň bezpracné a pohodlné hubnutí. Jednou z takových možností,...
Ketonová diéta
Mačingová dieta, zkušenosti s ní, jaké recepty obsahuje jídelníček a jaké...
Dieta podle Antónia Mačingová je stále více populárnějším způsobem diety, jehož cílem není pouze jednoduché hubnutí, ale i zlepšení stravovacích návyků a životosprávy. Její...
Nejpopulárnější
Funguje hubnutí chůzí Zkušenosti ukazují, že spíše tou rychlou nebo po schodech
Chůze patří mezi nejpřirozenější lidské pohyby a fyzické aktivity. Podle doporučení by měl člověk pro své zdraví udělat každý den alespoň 10 tisíc kroků...
Jablečná dieta, proč je jen 3 denní, její jídelníček a jaké jsou výsledky a...
Jablka jsou považovány za jeden z nejzdravějších druhů a tak se není čemu divit, že i jablečná dieta je u nás a v zahraničí...
Co je bílkovinná dieta, co obsahuje jídelníček, jaké má negativa a zkušenosti s ní
Jednou z diet, která má opravdu viditelné výsledky a patří mezi ty nejvíce ověřeno, je bílkovinná dieta. Jak již říká i samotný název, tato...
Čo je Paleo diéta, skúsenosti s ňou, jej zásady a výsledky, potraviny a možné...
Paleolitické dieta budí v poslední době velkou pozornost a získává si popularitu po celém světě. Moderní stravovací návyky a jídelníček jsou důvodem, proč stále...