10 nejdůležitějších zásad pro zdravé vaření, které vám pomůže i na...
Chcete-li jíst zdravě, neznehodnocují potraviny a v nich obsažené vitamíny, minerály či stopové prvky nesprávnou přípravou a zároveň optimalizovat svou tělesnou hmotnost, zdravé vaření...
Diety
Nápoje na hubnutí
Jaké příčiny má a co znamená chuť na sladké – Zde...
Nadměrná chuť na sladké, ať už po jídle nebo večer, je při hubnutí jedním z nejčastějších problémů, kteří výrazně kazí morálku. Pochopitelně, tělo potřebuje...
Ketonová diéta
Přibírání v těhotenství je problém – Zde jsou tipy, jak nepřibrat...
Nadměrné přibírání v těhotenství je běžný problém, který trápí poměrně hodně žen. Přibývání je obvykle tak rychlé, že ho vidět ne po měsících, ale...
Nejpopulárnější
Vyvážená a zdravá strava na hubnutí: Zde jsou zkušenosti, recepty a ověřené tipy
Nutričně správně vyvážená strava není jen záležitostí pro sportovce, ale také z pohledu hubnutí a tělesné hmotnosti. Chcete-li snížit nadváhu nebo shodit nějaké to...
Jaký jídelníček a recepty má dieta podle krevní skupiny, zkušenosti s ní a výsledky
Pro většinu lidí je krevní skupina pouze nějaké označení a maximálně o ní vědí kvůli tomu, aby jim v případě potřeby a masivního krvácení...
Co pomáhá na obezitu a co je na ni nejlepší – Zde jsou rady,...
Obezita patří mezi klasický příklad civilizačního onemocnění, které zároveň jen velmi málo lidí bere vážně. Statistiky však hovoří jednoznačně, jde o jeden z nejčastějších...
Nejlepší čaj na hubnutí – Smysl má zelený, mátový, skořicový, zázvorový i kopřivový
Jedním z dlouhodobě ověřených prostředků s přirozeným působením na snížení hmotnosti a její optimalizaci je čaj. Na hubnutí existují více druhů čajů, některé z...