Kde se měří obvod pasu, jaký je ideální pro muže a...
Pro většinu lidí znamená obezita vysokou tělesnou hmotnost, kdy se ručička na váze ne a ne zastavit. Ačkoliv primárním kritériem pro hodnocení obezity je...
Diety
Nápoje na hubnutí
Pomáhají náplasti na hubnutí, například z břicha – Dejte na zkušenosti,...
Lidé ve snaze zhubnout zkoušejí opravdu různé způsoby, hlavně takové, které slibují rychlé, účinné a zároveň bezpracné a pohodlné hubnutí. Jednou z takových možností,...
Ketonová diéta
Souvisí pitný režim a hubnutí – Ano, tyto tekutiny a nápoje...
Jednou z nejdůležitějších věcí z pohledu hubnutí je pitný režim. Při hubnutí má správný výběr nápojů a tekutin, stejně jako způsob jejich konzumace během...
Nejpopulárnější
Co je Pescetariánství, jaká je Pescetariánska dieta, jaké má výhody, rizika a jídelníček
Pokud jste ještě neslyšeli pojem Pescetariánství, jde o způsob stravování, kdy se částečně vynechávají živočišné zdroje potravin. V tomto případě se jedná o omezení...
10 nejdůležitějších zásad pro zdravé vaření, které vám pomůže i na hubnutí
Chcete-li jíst zdravě, neznehodnocují potraviny a v nich obsažené vitamíny, minerály či stopové prvky nesprávnou přípravou a zároveň optimalizovat svou tělesnou hmotnost, zdravé vaření...
Jaké je spalování kalorií při běhu, chůzi, cvičení, úklidu a športe – Zde je...
Základem hubnutí je kromě omezení příjmu kalorií i jejich co nejlepší spalování. Za účelem podpory jejich spalování byste se měli soustředit na pravidelnou fyzickou...
Zde jsou nejlepší oleje na hubnutí, které byste měli používat Kokosový není jediný
Lepší trávení? Snížení chuti k jídlu? Pomoc s cholesterolem nebo cukrem v krvi? Podpora spalování tuků a stimulace metabolismu? Všechny tyto účinky víte dosáhnout...