14 denní dieta, její vliv na hubnutí, doporučený jídelníček, výsledky a zkušenosti
Na rozdíl od krátkodobých diet na pár dní mají ty programy, které trvají déle, výhodu v komplexnějším působení na hubnutí, ale také trávení, metabolismus...
Pomáhá ovocná dieta na hubnutí bez joj efektu – Zde jsou zkušenosti i jídelníček
Mezi oblíbené a z hlediska vitamínů mimořádně zdravé a prospěšné diety patří ovocná dieta, která může mít poměrně flexibilní trvání na 3 dny, 5...
Které zásady má Cambridge dieta, což zahrnuje jídelníček a plán a možné nežádoucí účinky
Mezi diety, které jsou založeny takříkajíc na vědeckých předpokladech, patří i Cambridge dieta pocházející z Velké Británie. Tato dieta slibuje rychlé shození nadváhy a...
Jaké účinky má 13 denní mléčná dieta – Zde jsou postup, výsledky a zkušenosti...
Mléčná dieta patří mezi střednědobé diety s trváním 13 dnů a slibuje výraznou efektivitu v poklesu hmotnosti, údajně až 8 kilogramů. Jde o ohromující...
Atkinsonova dieta, zkušenosti s ní, jaké má fáze, zakázané potraviny a její výsledky
Jednou z diet, jejichž hubnutí je založeno na snížení příjmu sacharidů, je i Atkinsonova dieta. Na rozdíl od jiných dietních programů, tato dieta se...
KetoMix Proteinová keto dieta, její recenze, jaké produkty a recepty má a jaká je...
Dieta KetoMix je komplexní program založený na ketonové dietě. Jde o speciální proteinovou dietu, která je založena na zvýšení příjmu proteinů, čili bílkovin, v...
Co je bezezbytková dieta, jaké má recepty a proč je dobrá nejen před kolonoskopií
Dalšími zajímavými diety, které nepatří tak úplně k typickým redukčním dietám na hubnutí, ale mají mnohem širší účinky a využití, patří i bezezbytková dieta....
Co je Stockholmská dieta, zkušenosti s ní, její jídelníček a recepty a recenze z...
Hitem posledních let je po celém světě, ale i u nás, Stockholmská dieta. Jde o speciální dietní program, který je založena na tom, že...
Krabičková dieta, jaký má jídelníček a recepty, její výhody jaké jsou zkušenosti s ní
Pro ty, co se chtějí zdravější stravovat, ale zároveň nechtějí řešit složitý jídelníček či náročné recepty, je zajímavou možností Krabičková dieta. Pokud si pod...
Co je jojo efekt, kdy při hubnutí nastává, což znamená a která dieta je...
Jojo efekt je jednoznačně největším postrachem všech mužů a žen, kteří chtějí zhubnout z větší nadváhy a využívají k tomu diety. Přestože jde v...
Nejnovější články
Zdravá výživa jako klíč ke spokojenějšímu životu
Říká se, že jsme to, co jíme. Možná, že je to dostatečně motivační k tomu, abychom jedli co nejlépe a také se tak následně...
Co ovlivňuje udržení hmotnosti a svalů po zhubnutí
Zhubli jste nebo hubnete a už teď přemýšlíte, jak si udržet hmotnost po hubnutí? Bojíte se také o své svaly, abyste neztratili z jejich...
Jaký jídelníček má dieta Štefana Margity a co uvádějí recenze na základě zkušeností
Mezi diety, které sice nepatří mezi nejznámější, ale které podle zkušeností a recenzí přinášejí poměrně viditelné výsledky na hubnutí, je i dieta Štefana Margitu....
