Keto dieta, její efekty, zkušenosti, možná negativa a rizika, fáze a zda je nutné...
Ketonová dieta, Ketogenní dieta nebo zkráceně a nejčastěji používané Keto dieta. Všechny tyto pojmy označují jeden a tentýž způsob stravování určeného k optimalizaci tělesné...
Jaké efekty má Raw dieta, jak pomáhá na hubnutí a z čeho je složen...
Mezi diety, které jsou v posledním období opravdu velmi populární a žádané, patří i Raw dieta. Ta vychází ze zásady, že nejlepší je syrová...
Přibírání v těhotenství je problém – Zde jsou tipy, jak nepřibrat v těhotenství a...
Nadměrné přibírání v těhotenství je běžný problém, který trápí poměrně hodně žen. Přibývání je obvykle tak rychlé, že ho vidět ne po měsících, ale...
Co je DASH dieta, což jsou její zásady, zkušenosti s ní, jaký je jídelníček...
DASH dieta je dietou, která je primárně zaměřena na vysoký krevní tlak, ale má i jiné pozitivní výsledky a efekty, ať už jde o...
Jaký význam na hubnutí má 5 denní dieta Zkušenosti ukazují, že hlavní je jídelníček
Rychlé hubnutí je dnes velmi oblíbenou tématem a to platí hlavně na jaře nebo před letem. Krátkodobé diety, které dokáží zázraky za pár dní,...
Redukční Smoothie dieta a její efekty, jaký má jídelníček a recepty a zkušenosti s...
Smoothie dieta je velmi oblíbeným způsobem, jak zhubnout a to tak pro muže, tak pro ženy. Je vhodná i pro vegetariány či vegany a...
Co je jojo efekt, kdy při hubnutí nastává, což znamená a která dieta je...
Jojo efekt je jednoznačně největším postrachem všech mužů a žen, kteří chtějí zhubnout z větší nadváhy a využívají k tomu diety. Přestože jde v...
Jak pomáhá 7 denní dieta na hubnutí, jídelníček a proč je zároveň i detoxikační
To, že lidé chtějí hubnout rychle a efektivně, je poměrně přirozené a tomu se musí přizpůsobovat i diety, dietní programy a jiné možnosti řešení....
Čo je Paleo diéta, skúsenosti s ňou, jej zásady a výsledky, potraviny a možné...
Paleolitické dieta budí v poslední době velkou pozornost a získává si popularitu po celém světě. Moderní stravovací návyky a jídelníček jsou důvodem, proč stále...
Jaké ovoce pomáhá a je na hubnutí nejlepší Zde jsou tipy na vhodné sušené...
Mezi nejúčinnější potraviny, které pomáhají na hubnutí, patří ovoce. Několik druhy domácího i exotického ovoce jsou dobré na hubnutí, metabolismu, trávení nebo dokonce i...
Nejnovější články
Cheat day v dietě, co to je, jaký má význam, jak často ho mít...
Pod pojmem cheat day se myslí den, případně to může být i čas dne, kdy je možné přerušit přísnou dietu nebo omezení jídelníčku a...
12 tipů na nejlepší domácí koktejly na hubnutí, na které netřeba složitý recept
Mezi velmi oblíbené prostředky podporující hubnutí patří i koktejly. Jejich největší výhodou je, že si je umíte udělat doma, není na ně třeba žádný...
Jaký princip má dělená strava, zkušenosti s ní, její pravidla a jaké jsou výsledky...
Dělená strava nepatří mezi zcela typické diety na hubnutí, jde spíše o komplexní změnu životosprávy a životního stylu, jejímž výsledkem může být i optimalizace...
