14 denni dieta jeji vliv na hubnuti doporuceny jidelnicek vysledky a zkusenosti

14 denní dieta, její vliv na hubnutí, doporučený jídelníček, výsledky a zkušenosti

Na rozdíl od krátkodobých diet na pár dní mají ty programy, které trvají déle, výhodu v komplexnějším působení na hubnutí, ale také trávení, metabolismus...
Nechcete přibrat - Zdravé sladkosti jsou dobrá alternativa, nemusí jít jen o ty domácí

Nechcete přibrat – Zdravé sladkosti jsou dobrá alternativa, nemusí jít jen o ty domácí

Je všeobecné známo, že sladkosti patří mezi ty druhy potravin, které jsou považovány za "tabu" pro každého, kdo myslí hubnutí vážně. Právě různým druhům...
Mačingová dieta zkušenosti s ní jaké recepty obsahuje jídelníček a jaké jsou vysledky

Mačingová dieta, zkušenosti s ní, jaké recepty obsahuje jídelníček a jaké jsou výsledky

Dieta podle Antónia Mačingová je stále více populárnějším způsobem diety, jehož cílem není pouze jednoduché hubnutí, ale i zlepšení stravovacích návyků a životosprávy. Její...
Jaký princip má dělená strava, zkušenosti s ní, její pravidla a jaké jsou výsledky v praxi

Jaký princip má dělená strava, zkušenosti s ní, její pravidla a jaké jsou výsledky...

Dělená strava nepatří mezi zcela typické diety na hubnutí, jde spíše o komplexní změnu životosprávy a životního stylu, jejímž výsledkem může být i optimalizace...
Čo je Paleo diéta skúsenosti s ňou jej zásady a výsledky potraviny a možné negatíva

Čo je Paleo diéta, skúsenosti s ňou, jej zásady a výsledky, potraviny a možné...

Paleolitické dieta budí v poslední době velkou pozornost a získává si popularitu po celém světě. Moderní stravovací návyky a jídelníček jsou důvodem, proč stále...
Jaký jídelníček má dieta Štefana Margity a co uvádějí recenze na základě zkušeností

Jaký jídelníček má dieta Štefana Margity a co uvádějí recenze na základě zkušeností

Mezi diety, které sice nepatří mezi nejznámější, ale které podle zkušeností a recenzí přinášejí poměrně viditelné výsledky na hubnutí, je i dieta Štefana Margitu....
Krabičková dieta jaký má jídelníček a recepty její výhody jaké jsou zkušenosti s ní

Krabičková dieta, jaký má jídelníček a recepty, její výhody jaké jsou zkušenosti s ní

Pro ty, co se chtějí zdravější stravovat, ale zároveň nechtějí řešit složitý jídelníček či náročné recepty, je zajímavou možností Krabičková dieta. Pokud si pod...
Takový jídelníček má 30 denní dieta, toto jsou její recepty a zde jsou zkušenosti s ní

Takový jídelníček má 30 denní dieta, toto jsou její recepty a zde jsou zkušenosti...

Měsíční dieta na hubnutí patří mezi nejpřísnější ze všech diet. Je to nejen tím, jak moc se změní jídelníček, ale i tím, že součástí...
Jak ovlivňuje kuřecí, krůtí, vepřové nebo hovězí maso na hubnutí a které jíst

Jak ovlivňuje kuřecí, krůtí, vepřové nebo hovězí maso na hubnutí a které jíst

Mezi nejlepší zdroje bílkovin a energie patří maso, které zároveň neobsahuje žádné sacharidy, které jsou z pohledu hubnutí rizikové. Naopak, více druhů masa obsahují...
Alkalická dieta, zkušenosti s ní a jaké potraviny a recepty zahrnuje její jídelníček

Alkalická dieta, zkušenosti s ní a jaké potraviny a recepty zahrnuje její jídelníček

Jedním z nejnovějších druhů dietních programů je Alkalická dieta, která se stává ve světě a také u nás stále populárnější. Nejde však o klasickou...

Nejnovější články

Zdravá výživa jako klíč ke spokojenějšímu životu

Říká se, že jsme to, co jíme. Možná, že je to dostatečně motivační k tomu, abychom jedli co nejlépe a také se tak následně...
Co ovlivňuje udržení hmotnosti a svalů po hubnutí

Co ovlivňuje udržení hmotnosti a svalů po zhubnutí

Zhubli jste nebo hubnete a už teď přemýšlíte, jak si udržet hmotnost po hubnutí? Bojíte se také o své svaly, abyste neztratili z jejich...
Jaký jídelníček má dieta Štefana Margity a co uvádějí recenze na základě zkušeností

Jaký jídelníček má dieta Štefana Margity a co uvádějí recenze na základě zkušeností

Mezi diety, které sice nepatří mezi nejznámější, ale které podle zkušeností a recenzí přinášejí poměrně viditelné výsledky na hubnutí, je i dieta Štefana Margitu....