Redukční Smoothie dieta a její efekty jaký má jídelníček a recepty a zkušenosti s ní

Redukční Smoothie dieta a její efekty, jaký má jídelníček a recepty a zkušenosti s...

Smoothie dieta je velmi oblíbeným způsobem, jak zhubnout a to tak pro muže, tak pro ženy. Je vhodná i pro vegetariány či vegany a...
Keto dieta a recepty potraviny či jídla které by měl obsahovat ideální jídelníček

Keto dieta a recepty, potraviny či jídla, které by měl obsahovat ideální jídelníček

Ketogenní dieta, někdy nazývaná také Ketonová, je založena na tom, co jíst, co nejíst a jaké potraviny či pokrmy jsou povoleny a které naopak...
Jaké ovoce pomáhá a je na hubnutí nejlepší Zde jsou tipy na vhodné sušené i čerstvé

Jaké ovoce pomáhá a je na hubnutí nejlepší Zde jsou tipy na vhodné sušené...

Mezi nejúčinnější potraviny, které pomáhají na hubnutí, patří ovoce. Několik druhy domácího i exotického ovoce jsou dobré na hubnutí, metabolismu, trávení nebo dokonce i...
Jaký jídelníček má dieta Štefana Margity a co uvádějí recenze na základě zkušeností

Jaký jídelníček má dieta Štefana Margity a co uvádějí recenze na základě zkušeností

Mezi diety, které sice nepatří mezi nejznámější, ale které podle zkušeností a recenzí přinášejí poměrně viditelné výsledky na hubnutí, je i dieta Štefana Margitu....
Jak ovlivňuje kuřecí, krůtí, vepřové nebo hovězí maso na hubnutí a které jíst

Jak ovlivňuje kuřecí, krůtí, vepřové nebo hovězí maso na hubnutí a které jíst

Mezi nejlepší zdroje bílkovin a energie patří maso, které zároveň neobsahuje žádné sacharidy, které jsou z pohledu hubnutí rizikové. Naopak, více druhů masa obsahují...
Krabičková dieta jaký má jídelníček a recepty její výhody jaké jsou zkušenosti s ní

Krabičková dieta, jaký má jídelníček a recepty, její výhody jaké jsou zkušenosti s ní

Pro ty, co se chtějí zdravější stravovat, ale zároveň nechtějí řešit složitý jídelníček či náročné recepty, je zajímavou možností Krabičková dieta. Pokud si pod...
Co je zelná dieta, jaký má jídelníček, které recepty jsou nejlepší a jaké jsou zkušenosti

Co je zelná dieta, jaký má jídelníček, které recepty jsou nejlepší a jaké jsou...

Jednou z velmi známých a populárních diet určených speciálně na hubnutí je zelná dieta. Jak již říká i samotný název, dieta je založena hlavně...
Jaký princip má dělená strava, zkušenosti s ní, její pravidla a jaké jsou výsledky v praxi

Jaký princip má dělená strava, zkušenosti s ní, její pravidla a jaké jsou výsledky...

Dělená strava nepatří mezi zcela typické diety na hubnutí, jde spíše o komplexní změnu životosprávy a životního stylu, jejímž výsledkem může být i optimalizace...
Atkinsova dieta zkušenosti s ní jaké má fáze zakázané potraviny a její výsledky

Atkinsonova dieta, zkušenosti s ní, jaké má fáze, zakázané potraviny a její výsledky

Jednou z diet, jejichž hubnutí je založeno na snížení příjmu sacharidů, je i Atkinsonova dieta. Na rozdíl od jiných dietních programů, tato dieta se...
Mačingová dieta zkušenosti s ní jaké recepty obsahuje jídelníček a jaké jsou vysledky

Mačingová dieta, zkušenosti s ní, jaké recepty obsahuje jídelníček a jaké jsou výsledky

Dieta podle Antónia Mačingová je stále více populárnějším způsobem diety, jehož cílem není pouze jednoduché hubnutí, ale i zlepšení stravovacích návyků a životosprávy. Její...

Nejnovější články

Zdravá výživa jako klíč ke spokojenějšímu životu

Říká se, že jsme to, co jíme. Možná, že je to dostatečně motivační k tomu, abychom jedli co nejlépe a také se tak následně...
Co ovlivňuje udržení hmotnosti a svalů po hubnutí

Co ovlivňuje udržení hmotnosti a svalů po zhubnutí

Zhubli jste nebo hubnete a už teď přemýšlíte, jak si udržet hmotnost po hubnutí? Bojíte se také o své svaly, abyste neztratili z jejich...
Jaký jídelníček má dieta Štefana Margity a co uvádějí recenze na základě zkušeností

Jaký jídelníček má dieta Štefana Margity a co uvádějí recenze na základě zkušeností

Mezi diety, které sice nepatří mezi nejznámější, ale které podle zkušeností a recenzí přinášejí poměrně viditelné výsledky na hubnutí, je i dieta Štefana Margitu....