Co je jojo efekt, kdy při hubnutí nastává, což znamená a která dieta je...
Jojo efekt je jednoznačně největším postrachem všech mužů a žen, kteří chtějí zhubnout z větší nadváhy a využívají k tomu diety. Přestože jde v...
Co je Stockholmská dieta, zkušenosti s ní, její jídelníček a recepty a recenze z...
Hitem posledních let je po celém světě, ale i u nás, Stockholmská dieta. Jde o speciální dietní program, který je založena na tom, že...
Co je Volumetrická dieta, jaký má jídelníček, zkušenosti s ní a jaké jsou její...
Za jednu z nejvíce vyhledávaných diet na hubnutí v poslední době je považována Volumetrická dieta. Jde o speciální program americké nutriční specialistky Barbary Rolls,...
Mají sacharidové vlny výsledky Zde jsou zkušenosti pro muže a ženy a tipy na...
Sacharidové vlny patří mezi jednu z najpropagovanejších diet a to nejen na hubnutí, ale i pro kulturistiku, bodybuilding či fitness. Jak již říká jejich...
Alkalická dieta, zkušenosti s ní a jaké potraviny a recepty zahrnuje její jídelníček
Jedním z nejnovějších druhů dietních programů je Alkalická dieta, která se stává ve světě a také u nás stále populárnější. Nejde však o klasickou...
14 denní dieta, její vliv na hubnutí, doporučený jídelníček, výsledky a zkušenosti
Na rozdíl od krátkodobých diet na pár dní mají ty programy, které trvají déle, výhodu v komplexnějším působení na hubnutí, ale také trávení, metabolismus...
Keto dieta a recepty, potraviny či jídla, které by měl obsahovat ideální jídelníček
Ketogenní dieta, někdy nazývaná také Ketonová, je založena na tom, co jíst, co nejíst a jaké potraviny či pokrmy jsou povoleny a které naopak...
Co je bezezbytková dieta, jaké má recepty a proč je dobrá nejen před kolonoskopií
Dalšími zajímavými diety, které nepatří tak úplně k typickým redukčním dietám na hubnutí, ale mají mnohem širší účinky a využití, patří i bezezbytková dieta....
Co je DASH dieta, což jsou její zásady, zkušenosti s ní, jaký je jídelníček...
DASH dieta je dietou, která je primárně zaměřena na vysoký krevní tlak, ale má i jiné pozitivní výsledky a efekty, ať už jde o...
Co je bílkovinná dieta, co obsahuje jídelníček, jaké má negativa a zkušenosti s ní
Jednou z diet, která má opravdu viditelné výsledky a patří mezi ty nejvíce ověřeno, je bílkovinná dieta. Jak již říká i samotný název, tato...
Nejnovější články
Zdravá výživa jako klíč ke spokojenějšímu životu
Říká se, že jsme to, co jíme. Možná, že je to dostatečně motivační k tomu, abychom jedli co nejlépe a také se tak následně...
Co ovlivňuje udržení hmotnosti a svalů po zhubnutí
Zhubli jste nebo hubnete a už teď přemýšlíte, jak si udržet hmotnost po hubnutí? Bojíte se také o své svaly, abyste neztratili z jejich...
Jaký jídelníček má dieta Štefana Margity a co uvádějí recenze na základě zkušeností
Mezi diety, které sice nepatří mezi nejznámější, ale které podle zkušeností a recenzí přinášejí poměrně viditelné výsledky na hubnutí, je i dieta Štefana Margitu....
