žádné příspěvky k zobrazení

Nejnovější články

Cheat day v dietě, co to je, jaký má význam, jak často ho mít a jeho výhody a benefity

Cheat day v dietě, co to je, jaký má význam, jak často ho mít...

Pod pojmem cheat day se myslí den, případně to může být i čas dne, kdy je možné přerušit přísnou dietu nebo omezení jídelníčku a...
12 tipů na nejlepší domácí koktejly na hubnutí, na které netřeba složitý recept

12 tipů na nejlepší domácí koktejly na hubnutí, na které netřeba složitý recept

Mezi velmi oblíbené prostředky podporující hubnutí patří i koktejly. Jejich největší výhodou je, že si je umíte udělat doma, není na ně třeba žádný...
Jaký princip má dělená strava, zkušenosti s ní, její pravidla a jaké jsou výsledky v praxi

Jaký princip má dělená strava, zkušenosti s ní, její pravidla a jaké jsou výsledky...

Dělená strava nepatří mezi zcela typické diety na hubnutí, jde spíše o komplexní změnu životosprávy a životního stylu, jejímž výsledkem může být i optimalizace...