Diety

Hledáte dietu, která by vám pomohla na hubnutí, ale zároveň musí jít o dlouhodobou změnu životosprávy? V tom případě je pro vás 90 denní...

Půst, hladovka nebo hladovění, všechny tyto pojmy znamenají určitou formu odpírání si běžného stravování tak, jak jej známe ve všední dny. Pokud přemýšlíte o...

Mezi nejlepší zdroje bílkovin a energie patří maso, které zároveň neobsahuje žádné sacharidy, které jsou z pohledu hubnutí rizikové. Naopak, více druhů masa obsahují...

Mnohé diety jsou zajímavé, několik jsou žádané, ale jen málokteré jsou opravdu tak populární a vyhledávané, jako je nízkosacharidová dieta. Ta patří mezi velmi...

Rýžová dieta patří mezi zdravé způsoby hubnutí, ačkoli jde ve své podstatě o jednostrannou dietu, která má díky svému charakteru i své nevýhody a...

Dieta KetoMix je komplexní program založený na ketonové dietě. Jde o speciální proteinovou dietu, která je založena na zvýšení příjmu proteinů, čili bílkovin, v...

Na rozdíl od krátkodobých diet na pár dní mají ty programy, které trvají déle, výhodu v komplexnějším působení na hubnutí, ale také trávení, metabolismus...

Mrkvová dieta představuje další ze skupiny jednostranných diet a jak již říká její název, je založena právě na využívání mrkve jako základní a nejdůležitější...

Měsíční dieta na hubnutí patří mezi nejpřísnější ze všech diet. Je to nejen tím, jak moc se změní jídelníček, ale i tím, že součástí...

Zhubnout za tři dny do plavek, šatů nebo kvůli nějaké oslavě? Pokud si myslíte, že se to nedá, 3 denní dieta se vás bude...