Které zásady má Cambridge dieta, což zahrnuje jídelníček a plán a možné nežádoucí účinky
Mezi diety, které jsou založeny takříkajíc na vědeckých předpokladech, patří i Cambridge dieta pocházející z Velké Británie. Tato dieta slibuje rychlé shození nadváhy a...
Co je bezezbytková dieta, jaké má recepty a proč je dobrá nejen před kolonoskopií
Dalšími zajímavými diety, které nepatří tak úplně k typickým redukčním dietám na hubnutí, ale mají mnohem širší účinky a využití, patří i bezezbytková dieta....
Co je Stockholmská dieta, zkušenosti s ní, její jídelníček a recepty a recenze z...
Hitem posledních let je po celém světě, ale i u nás, Stockholmská dieta. Jde o speciální dietní program, který je založena na tom, že...
Mají sacharidové vlny výsledky Zde jsou zkušenosti pro muže a ženy a tipy na...
Sacharidové vlny patří mezi jednu z najpropagovanejších diet a to nejen na hubnutí, ale i pro kulturistiku, bodybuilding či fitness. Jak již říká jejich...
Jaké výsledky má Dukanova dieta, které potraviny jsou povoleny a co obsahuje jídelníček
Pod pojmem Dukanova dieta se myslí speciální dietní program francouzského lékaře Pierra Dukan. Cílem diety je dát do popředí příjem bílkovin a zároveň minimalizovat...
Má 90 denní dieta dobré výsledky na hubnutí Zde jsou jídelníček i výsledky z...
Hledáte dietu, která by vám pomohla na hubnutí, ale zároveň musí jít o dlouhodobou změnu životosprávy? V tom případě je pro vás 90 denní...
Jaké účinky na hubnutí má hladovění a hladovka a zkušenosti, kolik s ní zhubnu
Půst, hladovka nebo hladovění, všechny tyto pojmy znamenají určitou formu odpírání si běžného stravování tak, jak jej známe ve všední dny. Pokud přemýšlíte o...
Jak ovlivňuje kuřecí, krůtí, vepřové nebo hovězí maso na hubnutí a které jíst
Mezi nejlepší zdroje bílkovin a energie patří maso, které zároveň neobsahuje žádné sacharidy, které jsou z pohledu hubnutí rizikové. Naopak, více druhů masa obsahují...
Co je nízkosacharidová dieta, co jíst, jak začít, rizika a negativa a zkušenosti s...
Mnohé diety jsou zajímavé, několik jsou žádané, ale jen málokteré jsou opravdu tak populární a vyhledávané, jako je nízkosacharidová dieta. Ta patří mezi velmi...
Pomáhá rýžová dieta na hubnutí a detoxikaci – Takové jsou zkušenosti a výsledky
Rýžová dieta patří mezi zdravé způsoby hubnutí, ačkoli jde ve své podstatě o jednostrannou dietu, která má díky svému charakteru i své nevýhody a...
Nejnovější články
Je cvičení na hubnutí nezbytné? Důležité jsou i strava a další opatření doma
Mnoho lidí si myslí, že pokud nebudou více cvičit v posilovně nebo doma na trampolíně či známém Orbitreku, nedokážou zhubnout. Někteří pro trénink využívají...
Je vajíčková dieta vhodná na hubnutí – Zde jsou její jídelníček, recepty a zkušenosti...
Mezi diety, které jsou založeny na jedné potravině a které slibují viditelné výsledky na hubnutí patří i vajíčková dieta. Na rozdíl od jiných diet...
Co způsobuje pocit hladu a 6 ověřených tipů, jak potlačit hlad během hubnutí
Pocit hladu je přirozený lidský reflex, díky němuž víme, že naše tělo potřebujete doplnit důležité živiny pro své fungování. Nejčastěji ho cítíme v žaludku,...
