Jaká je ideální váha podle věku a výšky u muže a u ženy BMI není jediný výpočet

Jaká je ideální váha podle věku a výšky u muže a u ženy –...

Kdo z nás by nechtěl mít ideální hmotnost ke své výšce a tak, aby vypadal navenek elegantně a sportovně? Platí to bez výjimky pro...
Kde se měří obvod pasu, jaký je ideální pro muže a ženy a kdy nastává obezita

Kde se měří obvod pasu, jaký je ideální pro muže a ženy a kdy...

Pro většinu lidí znamená obezita vysokou tělesnou hmotnost, kdy se ručička na váze ne a ne zastavit. Ačkoliv primárním kritériem pro hodnocení obezity je...
Toto jsou nejčastější a největší chyby při hubnutí, kterých byste se měli vyvarovat

Toto jsou nejčastější a největší chyby při hubnutí, kterých byste se měli vyvarovat

Hubnutí není jednorázová záležitost a nejde ani o něco, co přijde automaticky. Kromě toho, že jde o komplexní a dlouhodobý proces, mnoho lidí dělá...
Efektivní a rychlé spalování tuků - Nejefektivnější je to přes stravu, nápoje i cviky

Efektivní a rychlé spalování tuků – Nejefektivnější je to přes stravu, nápoje i cviky

Účinné spalování tuků je nezbytné nejen v rámci metabolismu, ale i pro celkové udržování kondice, zdravého fungování kardiovaskulárního systému a také pro celkovou fyzickou...
Kolik se da zhubnout za mesic ci tyden jak dlouho se hubne a kolik je jeste zdrave

Kolik se dá zhubnout za měsíc či týden, jak dlouho se hubne a kolik...

Kdo by nechtěl hubnout rychle, pohodlně a zároveň zdravě? Zřejmě jen málo žen či mužů by odpovědělo záporně. Málokdo z nich si však uvědomí,...
Jaké příčiny má a co znamená chuť na sladké - Zde jsou tipy, jak ji omezit nebo zahnat

Jaké příčiny má a co znamená chuť na sladké – Zde jsou tipy, jak...

Nadměrná chuť na sladké, ať už po jídle nebo večer, je při hubnutí jedním z nejčastějších problémů, kteří výrazně kazí morálku. Pochopitelně, tělo potřebuje...
Co je nejlepší na snížení a potlačení chuti k jídlu Tabletky, čaj, bylinky i minerály

Co je nejlepší na snížení a potlačení chuti k jídlu Tabletky, čaj, bylinky i...

Nadměrná chuť k jídlu je velmi nezdravým jevem a problémem nejen z pohledu hubnutí, nadváhy či obezity, ale celkově pro celý organismus. Přejídání patří...
Pomáhají náplasti na hubnutí, například z břicha - Dejte na zkušenosti, ne recenze

Pomáhají náplasti na hubnutí, například z břicha – Dejte na zkušenosti, ne recenze

Lidé ve snaze zhubnout zkoušejí opravdu různé způsoby, hlavně takové, které slibují rychlé, účinné a zároveň bezpracné a pohodlné hubnutí. Jednou z takových možností,...
Vláknina a hubnutí spolu významně souvisí Na hubnutí vám pomůže nejen psyllium

Vláknina a hubnutí spolu významně souvisí Na hubnutí vám pomůže nejen psyllium

Jednou z nejvýznamnějších složek stravy, která sice neposkytuje tělu žádné zásadní živiny, je vláknina. Mnoho lidí o její existenci ani netuší, na druhou stranu,...
Co pomáhá na obezitu a co je na ni nejlepší - Zde jsou rady, jak řešit obezitu i doma

Co pomáhá na obezitu a co je na ni nejlepší – Zde jsou rady,...

Obezita patří mezi klasický příklad civilizačního onemocnění, které zároveň jen velmi málo lidí bere vážně. Statistiky však hovoří jednoznačně, jde o jeden z nejčastějších...

Nejnovější články

Jaké účinky má 13 denní mléčná dieta - Zde jsou postup, výsledky a zkušenosti s ní

Jaké účinky má 13 denní mléčná dieta – Zde jsou postup, výsledky a zkušenosti...

Mléčná dieta patří mezi střednědobé diety s trváním 13 dnů a slibuje výraznou efektivitu v poklesu hmotnosti, údajně až 8 kilogramů. Jde o ohromující...
Jak pomáhá aerobní cvičení na hubnutí a odbourání tukových zásob doma

Jak pomáhá aerobní cvičení na hubnutí a odbourání tukových zásob doma

Aerobní cvičení se stává stále populárnější a to hlavně proto, že kromě zvýšení kondice a posílení kardiovaskulárního systému či respirační soustavy je důležitým účinkem...
Má zeleninová dieta výsledky - Zde jsou recepty, jídelníček na hubnutí a zkušenosti s ní

Má zeleninová dieta výsledky – Zde jsou recepty, jídelníček na hubnutí a zkušenosti s...

Zeleninová dieta patří mezi velmi populární a zajímavé diety a je často využívána, protože je považována za zdravou a pro tělo prospěšnou. To je...