Co ovlivňuje udržení hmotnosti a svalů po hubnutí

Co ovlivňuje udržení hmotnosti a svalů po zhubnutí

Zhubli jste nebo hubnete a už teď přemýšlíte, jak si udržet hmotnost po hubnutí? Bojíte se také o své svaly, abyste neztratili z jejich...
Co je nejlepší na snížení a potlačení chuti k jídlu Tabletky, čaj, bylinky i minerály

Co je nejlepší na snížení a potlačení chuti k jídlu Tabletky, čaj, bylinky i...

Nadměrná chuť k jídlu je velmi nezdravým jevem a problémem nejen z pohledu hubnutí, nadváhy či obezity, ale celkově pro celý organismus. Přejídání patří...
Jaké bylinky na hubnutí jsou nejlepší Na podporu jsou účinné čínské i několik léčivé

Jaké bylinky na hubnutí jsou nejlepší Na podporu jsou účinné čínské i několik léčivé

Hubnutí je komplexní proces, který zahrnuje několik oblastí, ať už jde o jídelníček, pohyb nebo i lepší metabolismus a spalování kalorií. S výjimkou pohybu...
Spalovače tuků a zkušenosti s nimi, možná rizika a vedlejší a nežádoucí účinky

Spalovače tuků a zkušenosti s nimi, možná rizika a vedlejší a nežádoucí účinky

Spalování tuků je přirozenou součástí zdravého metabolismu lidského organismu, který zahrnuje kromě toho také spalování cukrů a jiných živin či látek. Cílem spalování je...
Je cvičení na hubnutí nezbytné

Je cvičení na hubnutí nezbytné? Důležité jsou i strava a další opatření doma

Mnoho lidí si myslí, že pokud nebudou více cvičit v posilovně nebo doma na trampolíně či známém Orbitreku, nedokážou zhubnout. Někteří pro trénink využívají...
Je mozne hubnuti sportem Zde je 10 tipu na ty sporty ktere jsou vhodne na hubnuti

Je možné hubnutí sportem – Zde je 10 tipů na ty sporty, které jsou...

Pohyb patří mezi přirozenou lidskou činnost a je všeobecně známo, že od jeho pravidelnosti a intenzity závisí i tělesná hmotnost. Čím více ho budete...
Karanténa doma pro koronavirus - Využijte ji na zdravý jídelníček i životosprávu

Karanténa doma pro koronavirus – Využijte ji na zdravý jídelníček i životosprávu

Aktuální situace ohledně koronavirus přinesla karanténní opatření a omezení pohybu po veřejném prostranství. Většina lidí tráví čas doma a s přibývajícími dny se u...
Toto jsou nejčastější a největší chyby při hubnutí, kterých byste se měli vyvarovat

Toto jsou nejčastější a největší chyby při hubnutí, kterých byste se měli vyvarovat

Hubnutí není jednorázová záležitost a nejde ani o něco, co přijde automaticky. Kromě toho, že jde o komplexní a dlouhodobý proces, mnoho lidí dělá...
Souvisejí spolu stres a přibývání na váze - Zde je 11 tipů, jak zastavit přibírání ze stresu

Souvisejí spolu stres a přibývání na váze – Zde je 11 tipů, jak zastavit...

Pod pojmem stres si mnoho lidí představí pracovní vytížení nebo časové nestíhání termínů během dne v soukromém životě nebo i v práci. Mezi stresové...
Je hubnuti po porodu tezke Ne pokud vyuzijete tyto tipy jak zhubnout po porodu

Je hubnutí po porodu těžké – Ne, pokud využijete tyto tipy, jak zhubnout po...

Většina žen přibere během těhotenství okolo 10 až 14 kilogramů, přičemž zhruba dvě třetiny této hmotnosti zůstávají "nazbyt" i po porodu. Jak se této...

Nejnovější články

Zdravá výživa jako klíč ke spokojenějšímu životu

Říká se, že jsme to, co jíme. Možná, že je to dostatečně motivační k tomu, abychom jedli co nejlépe a také se tak následně...
Co ovlivňuje udržení hmotnosti a svalů po hubnutí

Co ovlivňuje udržení hmotnosti a svalů po zhubnutí

Zhubli jste nebo hubnete a už teď přemýšlíte, jak si udržet hmotnost po hubnutí? Bojíte se také o své svaly, abyste neztratili z jejich...
Jaký jídelníček má dieta Štefana Margity a co uvádějí recenze na základě zkušeností

Jaký jídelníček má dieta Štefana Margity a co uvádějí recenze na základě zkušeností

Mezi diety, které sice nepatří mezi nejznámější, ale které podle zkušeností a recenzí přinášejí poměrně viditelné výsledky na hubnutí, je i dieta Štefana Margitu....