Jaké příčiny má a co znamená chuť na sladké - Zde jsou tipy, jak ji omezit nebo zahnat

Jaké příčiny má a co znamená chuť na sladké – Zde jsou tipy, jak...

Nadměrná chuť na sladké, ať už po jídle nebo večer, je při hubnutí jedním z nejčastějších problémů, kteří výrazně kazí morálku. Pochopitelně, tělo potřebuje...
Efektivní a rychlé spalování tuků - Nejefektivnější je to přes stravu, nápoje i cviky

Efektivní a rychlé spalování tuků – Nejefektivnější je to přes stravu, nápoje i cviky

Účinné spalování tuků je nezbytné nejen v rámci metabolismu, ale i pro celkové udržování kondice, zdravého fungování kardiovaskulárního systému a také pro celkovou fyzickou...
Zde jsou nejlepší oleje na hubnutí, které byste měli používat Kokosový není jediný

Zde jsou nejlepší oleje na hubnutí, které byste měli používat Kokosový není jediný

Lepší trávení? Snížení chuti k jídlu? Pomoc s cholesterolem nebo cukrem v krvi? Podpora spalování tuků a stimulace metabolismu? Všechny tyto účinky víte dosáhnout...
Toto jsou nejčastější a největší chyby při hubnutí, kterých byste se měli vyvarovat

Toto jsou nejčastější a největší chyby při hubnutí, kterých byste se měli vyvarovat

Hubnutí není jednorázová záležitost a nejde ani o něco, co přijde automaticky. Kromě toho, že jde o komplexní a dlouhodobý proces, mnoho lidí dělá...
Souvisejí spolu stres a přibývání na váze - Zde je 11 tipů, jak zastavit přibírání ze stresu

Souvisejí spolu stres a přibývání na váze – Zde je 11 tipů, jak zastavit...

Pod pojmem stres si mnoho lidí představí pracovní vytížení nebo časové nestíhání termínů během dne v soukromém životě nebo i v práci. Mezi stresové...
Kde se měří obvod pasu, jaký je ideální pro muže a ženy a kdy nastává obezita

Kde se měří obvod pasu, jaký je ideální pro muže a ženy a kdy...

Pro většinu lidí znamená obezita vysokou tělesnou hmotnost, kdy se ručička na váze ne a ne zastavit. Ačkoliv primárním kritériem pro hodnocení obezity je...
Který čaj na spalování tuků je nejlepší - Na výběr jsou bílý, zelený, pu-erh iz koření

Který čaj na spalování tuků je nejlepší – Na výběr jsou bílý, zelený, pu-erh...

Zaručeně nejlepším způsobem, jak hubnout, je spalování tuků. Tuky jsou uloženy zásoby energie, které organismus nestihl využít v momentě jejího přijetí a právě nadbytek...
Jaké bylinky na hubnutí jsou nejlepší Na podporu jsou účinné čínské i několik léčivé

Jaké bylinky na hubnutí jsou nejlepší Na podporu jsou účinné čínské i několik léčivé

Hubnutí je komplexní proces, který zahrnuje několik oblastí, ať už jde o jídelníček, pohyb nebo i lepší metabolismus a spalování kalorií. S výjimkou pohybu...
Je možné hubnutí bez cvičení - Zkušenosti ukazují, že ano a i bez drastických diet

Je možné hubnutí bez cvičení – Zkušenosti ukazují, že ano a i bez drastických...

Kdo by nechtěl hubnout, aniž musel cíleně cvičit? Pokud si myslíte, že to utopie nebo jen nějaký levný trik, opak je pravdou, jde o...
10 nejdulezitejsich zásad pro zdrave vareni ktee vam pomuze i na hubnuti

10 nejdůležitějších zásad pro zdravé vaření, které vám pomůže i na hubnutí

Chcete-li jíst zdravě, neznehodnocují potraviny a v nich obsažené vitamíny, minerály či stopové prvky nesprávnou přípravou a zároveň optimalizovat svou tělesnou hmotnost, zdravé vaření...

Nejnovější články

Je cvičení na hubnutí nezbytné? Důležité jsou i strava a další opatření doma

Mnoho lidí si myslí, že pokud nebudou více cvičit v posilovně nebo doma na trampolíně či známém Orbitreku, nedokážou zhubnout. Někteří pro trénink využívají...
Je vajíčková dieta vhodná na hubnutí - Zde jsou její jídelníček, recepty a zkušenosti s ní

Je vajíčková dieta vhodná na hubnutí – Zde jsou její jídelníček, recepty a zkušenosti...

Mezi diety, které jsou založeny na jedné potravině a které slibují viditelné výsledky na hubnutí patří i vajíčková dieta. Na rozdíl od jiných diet...
Co způsobuje pocit hladu a 6 ověřených tipů, jak potlačit hlad během hubnutí

Co způsobuje pocit hladu a 6 ověřených tipů, jak potlačit hlad během hubnutí

Pocit hladu je přirozený lidský reflex, díky němuž víme, že naše tělo potřebujete doplnit důležité živiny pro své fungování. Nejčastěji ho cítíme v žaludku,...