Jíst či nejíst sacharidy před spaním a na večeři Doporučení, kdy jejich jíst během...
Sacharidy jsou důležitou živinou prakticky pro celé naše tělo a to nejen jako zdroj rychlé energie, ale také z pohledu stavební funkce a vlivu...
Syté jídla mohou být dietní, rychlé, nízkokalorické i zdravé Zde je 12 nejlepších
Chtěli byste jíst zdravě, s minimem kalorií, ale zároveň dietní a tak, aby bylo jídlo syté? Žádný problém, stačí jen zvolit vhodné suroviny a...
Toto jsou nejlepší a zdravé nápoje na hubnutí, které jsou pro muže i pro...
Pít musí každý člověk, konec konců, voda tvoří většinu objemu našeho těla. Pokud vás trápí nadváha a chtěli byste nějaké to přebytečné kilo shodit,...
Které dietní polévky jsou nejlepší na hubnutí a jsou lehké a zdravé Zde je...
Jedním z často používaných prostředků na hubnutí jsou dietní polévky. Na internetu víte najít recepty hlavně na ty zeleninové, typickým příkladem je zelná polévka....
Jak ovlivňuje zdravé stravování na hubnutí a doporučené jídla, recepty a jídelníček
Jedním z nejvýraznějších faktorů pro hubnutí je stravování. To zahrnuje nejen konkrétní jídla, potraviny a recepty, čili samotný jídelníček, ale stejně tak i způsob...
Hledáte aminokyseliny, vitamíny a minerály na hubnutí Zde jsou ty nejlepší na podporu
S hubnutím vám vědí pomoci i některé přírodní a pro tělo přirozené látky, hlavně pokud jde o aminokyseliny, vitamíny a minerály. Úkolem těchto složek...
Hledáte ověřené recepty a tipy na dietní obědy – Tyto jsou lehké, zdravé a...
Stravování má výrazný vliv na hmotnost a jedním z důležitých jídel je i oběd. Mnoho lidí i myslí, že během hubnutí je nejlepší ho...
Vyvážená a zdravá strava na hubnutí: Zde jsou zkušenosti, recepty a ověřené tipy
Nutričně správně vyvážená strava není jen záležitostí pro sportovce, ale také z pohledu hubnutí a tělesné hmotnosti. Chcete-li snížit nadváhu nebo shodit nějaké to...
Souvisí pitný režim a hubnutí – Ano, tyto tekutiny a nápoje vám při hubnutí...
Jednou z nejdůležitějších věcí z pohledu hubnutí je pitný režim. Při hubnutí má správný výběr nápojů a tekutin, stejně jako způsob jejich konzumace během...
Kolik krát denně jíst a jak správně jíst při hubnutí – Zde jsou odpovědi...
Otázka, jak často jíst při hubnutí, je přesně jednou z těch, které si klade většina lidí v souvislosti se stravováním. To, jak správně jíst,...
Nejnovější články
Zdravá výživa jako klíč ke spokojenějšímu životu
Říká se, že jsme to, co jíme. Možná, že je to dostatečně motivační k tomu, abychom jedli co nejlépe a také se tak následně...
Co ovlivňuje udržení hmotnosti a svalů po zhubnutí
Zhubli jste nebo hubnete a už teď přemýšlíte, jak si udržet hmotnost po hubnutí? Bojíte se také o své svaly, abyste neztratili z jejich...
Jaký jídelníček má dieta Štefana Margity a co uvádějí recenze na základě zkušeností
Mezi diety, které sice nepatří mezi nejznámější, ale které podle zkušeností a recenzí přinášejí poměrně viditelné výsledky na hubnutí, je i dieta Štefana Margitu....
