Tuky Rozdeleni na nasycene a nenasycene ktere jsou zdrave a nezdrave a jako jejich spalit

Tuky: Rozdělení na nasycené a nenasycené, které jsou zdravé a nezdravé a jako jejich...

Důležitá je však nejen jejich charakteristika, ale také rozdělení a hlavně denní příjem. Příliš málo i příliš mnoho tuků přijatých hlavně přes potraviny totiž...
Bilkoviny Co to je vyznam a ucinky na hubnuti i rust svalu denni prijem a zdroje

Bílkoviny: Co to je, význam a účinky na hubnutí i růst svalů, denní příjem...

Proteiny patří mezi tři nejdůležitější živiny a makronutrienty pro lidský organismus a podle toho je třeba vnímat i jejich příjem ve stravě a význam...
Ketóza její význam na hubnutí, příznaky jak dlouho trvá jídelníček a zkušenosti z praxe

Ketóza, její význam na hubnutí, příznaky, jak dlouho trvá, jídelníček a zkušenosti z praxe

Pojem ketóza označuje stav metabolismu v těle, kdy organismus z uloženého tuku produkuje specifické látky, které využívá jako zdroj energie a to namísto sacharidů....
Co je bazální metabolismus jak ho vypočítat jaký má vzorec a jeho vliv na hubnutí

Co je bazální metabolismus, jak ho vypočítat, jaký má vzorec a jeho vliv na...

Bazální metabolismus většina lidí nebere v úvahu při hubnutí nebo naopak přibývání a to je velká chyba. Tento pojem totiž představuje základní energetický výdej...
Jaky jidelnicek a recepty ma dieta podle krevni skupiny zkusenosti s ni a vysledky

Jaký jídelníček a recepty má dieta podle krevní skupiny, zkušenosti s ní a výsledky

Pro většinu lidí je krevní skupina pouze nějaké označení a maximálně o ní vědí kvůli tomu, aby jim v případě potřeby a masivního krvácení...
Co je pomalý metabolismus, jeho příznaky, proč ho máte a co urychluje metabolismus

Co je pomalý metabolismus, jeho příznaky, proč ho máte a co urychluje metabolismus

Pod pojmem pomalý metabolismus se myslí pomalý proces látkové přeměny a to hlavně pro metabolismus makroživin. Někdy se tomuto stavu mluví také tzv. líný...
Přibírání v menopauze na váze, proč je nejčastěji na břiše a jak ho zastavit

Přibírání v menopauze na váze, proč je nejčastěji na břiše a jak ho zastavit

Menopauza, čili období přechodu u žen z reprodukčně aktivní části života do té méně aktivní, je časem několika změn. Vyplývá to především z poklesu...
Toto jsou nejlepší a nejúčinnější spalovače tuků v potravinách pro ženy i muže

Toto jsou nejlepší a nejúčinnější spalovače tuků v potravinách pro ženy i muže

Chcete shodit nějaké to přebytečné kilo, podpořit svůj metabolismus, snížit míru ukládání tuků a celkově žít zdravěji, měli byste se v rámci jídelníčku zaměřit...
Přibývání z léků je realita a netýká se to jen těch na tlak či na alergii, rizikem jsou i jiné

Přibývání z léků je realita a netýká se to jen těch na tlak či...

Léky a přibírání je téma, která trápí mnoho lidí. Netýká se pouze žen a hormonální antikoncepce, což je poměrně známá situace, ale i běžných...
Tipy, jak nastartovat metabolismus rychle a správně nejen na hubnutí, ale každé ráno

Tipy, jak nastartovat metabolismus rychle a správně nejen na hubnutí, ale každé ráno

Metabolismus neboli látková přeměna, je jeden z nejzákladnějších a nejdůležitějších procesů v lidském těle. Jde o souhrn několika procesů, který zahrnuje i tzv. bazální...

Nejnovější články

Efektivní a rychlé spalování tuků - Nejefektivnější je to přes stravu, nápoje i cviky

Efektivní a rychlé spalování tuků – Nejefektivnější je to přes stravu, nápoje i cviky

Účinné spalování tuků je nezbytné nejen v rámci metabolismu, ale i pro celkové udržování kondice, zdravého fungování kardiovaskulárního systému a také pro celkovou fyzickou...
Tipy, jak nastartovat metabolismus rychle a správně nejen na hubnutí, ale každé ráno

Tipy, jak nastartovat metabolismus rychle a správně nejen na hubnutí, ale každé ráno

Metabolismus neboli látková přeměna, je jeden z nejzákladnějších a nejdůležitějších procesů v lidském těle. Jde o souhrn několika procesů, který zahrnuje i tzv. bazální...
Zde jsou nejlepší oleje na hubnutí, které byste měli používat Kokosový není jediný

Zde jsou nejlepší oleje na hubnutí, které byste měli používat Kokosový není jediný

Lepší trávení? Snížení chuti k jídlu? Pomoc s cholesterolem nebo cukrem v krvi? Podpora spalování tuků a stimulace metabolismu? Všechny tyto účinky víte dosáhnout...