Přibírání v menopauze na váze, proč je nejčastěji na břiše a...
Menopauza, čili období přechodu u žen z reprodukčně aktivní části života do té méně aktivní, je časem několika změn. Vyplývá to především z poklesu...
Diety
Nápoje na hubnutí
10 nejdůležitějších zásad pro zdravé vaření, které vám pomůže i na...
Chcete-li jíst zdravě, neznehodnocují potraviny a v nich obsažené vitamíny, minerály či stopové prvky nesprávnou přípravou a zároveň optimalizovat svou tělesnou hmotnost, zdravé vaření...
Ketonová diéta
Mrkvová dieta a její jídelníček, jaké jsou zkušenosti s ní a...
Mrkvová dieta představuje další ze skupiny jednostranných diet a jak již říká její název, je založena právě na využívání mrkve jako základní a nejdůležitější...
Nejpopulárnější
Rostlinné i živočišné tuky jsou v různé stravě, ve kterých potravinách jsou ty nejlepší
Tuky patří mezi jednu z nejzákladnějších živin pro lidský organismus a z hlediska jeho fungování jsou nenahraditelné. Mají význam nejen jako zásobárna energie, ale...
Atkinsonova dieta, zkušenosti s ní, jaké má fáze, zakázané potraviny a její výsledky
Jednou z diet, jejichž hubnutí je založeno na snížení příjmu sacharidů, je i Atkinsonova dieta. Na rozdíl od jiných dietních programů, tato dieta se...
Mrkvová dieta a její jídelníček, jaké jsou zkušenosti s ní a jaké má výsledky...
Mrkvová dieta představuje další ze skupiny jednostranných diet a jak již říká její název, je založena právě na využívání mrkve jako základní a nejdůležitější...
Nejlepší dieta na cholesterol a jeho snížení? Tyto jídla vám pomohou, pokud je vysoký
Cholesterol je téma, která je všeobecně známá, ale v praxi se zdá, že ji vážně bere jen velmi málo lidí. Nepomáhá ani to, pokud...